Êtes-vous curieux de savoir quel type de données Instagram possède sur vous ? Peut-être aimeriez-vous simplement avoir une copie de tout ce qui se trouve sur votre compte. Dans les deux cas, vous cherchez à savoir comment télécharger des données Instagram. Dans cet article, nous vous expliquerons comment vous pourrez trouver et télécharger facilement les données de votre compte.
Téléchargez vos données IG
Instagram vous offre un moyen de gérer vos données à des fins de sécurité. Vous pouvez obtenir vos données sur votre téléphone ou sur un ordinateur. Nous partagerons des guides sur la façon de télécharger vos données IG sur les deux.
Astuce : Étant donné que vos données peuvent contenir des informations privées, assurez-vous de sauvegarder vos données IG dans un emplacement sûr.
Comment télécharger des données Instagram sur un téléphone
Suivez les étapes suivantes pour obtenir vos données IG depuis l'application Instagram :
- Ouvrez le Application Instagram
- Depuis votre page de flux, en haut de votre photo de profil en bas à droite de l'écran
- Tapez sur le menu hamburgers (trois lignes horizontales) en haut à droite de l'écran
- Appuyez sur Votre activitéoui
- Appuyez sur Téléchargez vos informations
- Tapez sur le Télécharger ou alors bouton de transfert d'informations
- Sélectionnez votre Profil Instagram dans la liste des comptes Meta connectés et appuyez sur Suivant
- Sélectionnez si vous souhaitez Toutes les informations disponibles ou alors Certaines de vos informations
- Choisissez si vous souhaitez Télécharger sur l'appareil ou alors Transfert à destination et appuyez sur Suivant
Télécharger sur l'appareil
Si vous sélectionnez Télécharger sur l'appareil, vous devrez sélectionner une plage de dates pour les données que vous souhaitez télécharger. Cette plage sera aussi courte que pour la semaine dernière et aussi longue que pour toute la durée de vie de votre compte.
Vous serez averti via l'adresse e-mail de votre compte Instagram lorsque le téléchargement des données sera terminé. De plus, vous avez également la possibilité de décider si vous souhaitez recevoir vos données Instagram au format HTML ou JSON.
- Données HTML vous permet de visualiser facilement vos données, même lorsque vous êtes déconnecté d'Internet, et est mieux visualisé sur votre ordinateur.
- Données JSON vous permet d'importer facilement vos données dans un autre site Web.
Si vous souhaitez la meilleure qualité multimédia, assurez-vous de modifier la valeur par défaut Qualité des médias réglage à partir de Moyen à élevé.
Note: En fonction de la quantité de données dont dispose votre Instagram, le téléchargement peut prendre beaucoup de temps.
Transfert vers la destination
Si vous sélectionnez Transfert à destination, vous devrez sélectionner une destination qui est soit Google Drive ou Dropbox. De plus, vous pouvez programmer la fréquence comme étant une fois, une fois par mois pendant 6 mois ou une fois par an pendant 2 ans.
Après avoir suivi les étapes ci-dessus pour télécharger vos données sur votre appareil ou les transférer vers une destination externe, vous devrez attendre un peu. Instagram vous montrera l'avancement de votre demande et vous informera lorsque le téléchargement sera préparé.
Note: Si vous avez changé d'avis, vous pouvez appuyer sur le Annuler bouton pour arrêter votre demande de traitement. Vous devrez peut-être appuyer Supprimer le fichier si la demande avait déjà été complétée plus tôt.
Comment télécharger des données Instagram sur un ordinateur
Le téléchargement de vos données depuis un ordinateur est encore plus simple. Suivez les étapes suivantes pour obtenir vos données IG depuis votre ordinateur via un navigateur Web :
- Allez à la Site Internet Instagram
- Une fois connecté, cliquez sur Plus dans le coin inférieur gauche
- Dirigez-vous vers le Téléchargez vos informations menu
- Saisissez votre adresse e-mail pour envoyer la notification de demande de données
- Sélectionnez votre format de données préféré (HTML ou JSON)
- Cliquer sur Suivant aller de l'avant
- Entrez votre mot de passe si vous êtes invité à le faire
- Cliquer sur Demander le téléchargement pour commencer la demande
Conclusion
Instagram a rendu très facile la recherche et le téléchargement de toutes les données de votre compte, à la fois dans l'application et sur un ordinateur sur leur site Web. Une fois que vous aurez téléchargé vos données, vous verrez exactement quelles données la plateforme possède sur vous et vous en aurez également une copie.
