Startpagina / Blog / Instagram-tips / Hoe je de fout ‘We beperken hoe vaak je bepaalde dingen kunt doen’ op Instagram kunt oplossen

Hoe je de fout ‘We beperken hoe vaak je bepaalde dingen kunt doen’ op Instagram kunt oplossen

Gepubliceerd 19 februari 2024

Stel je voor dat je door je Instagram-feed scrolt en graag de foto van een vriend wilt liken of wilt reageren op een grappige video, en dat je de volgende verwarrende boodschap tegenkomt: “We beperken hoe vaak je bepaalde dingen op Instagram kunt doen om onze community te beschermen. ” Het is erg frustrerend. 

Door deze beperking kun je op je duimen zitten of ijsberen met veel vragen in je hoofd. Vragen als “Wat is deze fout precies en hoe kun je deze oplossen?” Maak je geen zorgen, we hebben je. 

In dit artikel leggen we uit wat de oorzaken van deze beperking zijn en hoe u de situatie kunt verhelpen als u er het slachtoffer van wordt. 

Waarom gebeurt dit?

Gewetenloze mensen doen er alles aan om het aantal reacties, likes en volgers op hun pagina's te vergroten door bots in te zetten. Deze bots liken en reageren automatisch op hun pagina's, waardoor het aantal volgers op anorganische wijze toeneemt en het algoritme van Instagram wordt gemanipuleerd. 

Instagram heeft, net als andere sociale-mediaplatforms, een aantal ingebouwde veiligheidsmaatregelen om deze bots te bestrijden. Helaas kunnen deze programma's uw account markeren als een bot wanneer ze ongebruikelijke activiteit op uw account detecteren. Ze kunnen sommige van uw acties tijdelijk beperken, zoals volgen, niet meer volgen, leuk vinden, reageren of directe berichten sturen. 

Er zijn een paar veelvoorkomende triggers die Instagram ertoe kunnen aanzetten je een beperking op te leggen. Ze bevatten:

  • Overmatige activiteit

Volgen/ontvolgen (waarbij je een account volgt en na een tijdje weer ontvolgt), leuk vindt of te snel commentaar geeft in een korte periode, kan waarschuwingssignalen veroorzaken.

  • Verdachte apps van derden

Het gebruik van ongeautoriseerde apps om je acties op Instagram te automatiseren kan beperkingen veroorzaken. 

  • Schending van de communityrichtlijnen

Het vertonen van gedrag zoals aanzetten tot haat, pesten of spammen kan tot deze beperkingen van Instagram leiden. 

De duur van deze beperkingen varieert afhankelijk van de ernst van de overtreding. Dit kan variëren van enkele uren tot 24 uur of zelfs langer in extreme gevallen. Als je het beleid van Instagram regelmatig schendt, kun je voor elke volgende ban een langere duur verwachten. 

Problemen oplossen en de fout herstellen

Deze beperking kan vervelend zijn, maar er zijn een paar stappen die u kunt nemen om deze te verhelpen:

  • Neem een pauze: De eenvoudigste oplossing is om even afstand te nemen van de app. De beperking wordt meestal na enige tijd automatisch opgeheven, dus u kunt wachten. 
  • Controleer uw activiteit: Denk na over uw recente acties en controleer of u praktijken heeft uitgevoerd die als botachtig kunnen worden beschouwd of die in strijd zijn met de communityrichtlijnen. Als dit het geval is, kan het helpen om het bericht te verwijderen. 
  • Rapporteer het probleem: Neem contact op met de ondersteuning van Instagram en leg de situatie uit als je denkt dat de beperking een vergissing is.

Om contact op te nemen met het ondersteuningsteam van Instagram, ga je naar je profiel en tik je op het hamburgermenupictogram rechtsboven in je scherm. Ga nu naar ‘Instellingen en Privacy’, veeg naar beneden en klik op ‘Help’.

Op het helpscherm ziet u de optie 'Een probleem melden'. Volg de aanwijzingen en leg uit wat er met uw account is gebeurd. 

  • Verwijder alle ongeautoriseerde apps: Vermijd het gebruik van apps van derden die beloven te laten zien wie u niet meer volgt, of om acties te automatiseren. Ze schenden vaak de voorwaarden van Instagram en kunnen ervoor zorgen dat je wordt verbannen. 

Door deze tips te volgen, kun je weer genieten van Instagram en toekomstige beperkingen vermijden.

Laat je Instagram groeien
met Buzzoid

Leer meer
Geschreven door:
AUTEUR & HOOFDREDACTEUR
Jessica is een schrijver die gespecialiseerd is in sociale media, marketing en digitale strategie. Ze is afgestudeerd aan Antioch College en behaalde haar MBA aan de Carroll Graduate School of Management van Boston College, gespecialiseerd in STEM-management. Haar werk is gepubliceerd in tal van wetenschappelijke tijdschriften en reguliere publicaties. Ze woont in New England met haar man, twee kinderen en drie honden.
Dit vind je misschien ook leuk:

Wil je je Instagram sneller laten groeien?