Instagram é seguro para crianças e adolescentes? Protegendo quem você ama online em 2026

Para se cadastrar e criar um perfil no Instagram, o potencial usuário precisa ter pelo menos 13 anos. Infelizmente, os aplicativos de mídia social podem ser um terreno fértil para comportamentos desagradáveis, e ninguém está totalmente seguro. Até adultos equilibrados, com anos de experiência online, podem cair em golpes nessa plataforma. E os golpes são apenas um dos muitos perigos que você pode encontrar enquanto passa o tempo navegando por posts e deixando comentários.

O Instagram sabe o quanto a internet pode ser perigosa, por isso implementou uma série de mudanças nos últimos anos para torná-lo seguro para todos. Os responsáveis pela plataforma até engavetaram o projeto de criar uma versão do IG voltada para crianças, em 2021. Então, com todas essas novas medidas de segurança em vigor, quão seguro é o aplicativo para usuários menores de idade? E, mais importante, o que pais e responsáveis preocupados podem fazer para mantê-lo o mais seguro e livre de riscos possível?

Vamos nos aprofundar no assunto e descobrir.

Perigos potenciais que usuários menores de idade enfrentam

Falta de privacidade

Como acontece com a maioria dos aplicativos, o Instagram coleta dados dos seus usuários. Em outras palavras, cada post, comentário e DM que uma criança publica no aplicativo acaba armazenado em algum lugar. Se a pessoa errada tiver acesso a essas informações, não há como prever o que ela poderia fazer com seus filhos. Qualquer coisa, desde cyberbullying e assédio até extorsão e ameaças, pode acontecer. Alguns casos extremos incluem até perseguição e agressões físicas.

Desenvolvimento de problemas mentais

Os adolescentes têm mentes impressionáveis, além de problemas frequentes com a própria imagem corporal. Ao navegar pelo Instagram, eles podem se deparar com contas cujos usuários estabelecem padrões de beleza inatingíveis. Passar horas nas redes sociais obcecados com esse assunto pode levar seus filhos adolescentes a desenvolver diversos problemas mentais. Alguns dos mais graves incluem ansiedade, depressão, ataques de pânico e fobias sociais.

Cyberbullying

O Instagram leva a prevenção do bullying a sério. Segundo a Ditch the Label, pelo menos um em cada cinco usuários do Instagram com menos de 20 anos sofre algum tipo de bullying. Isso pode variar de comentários maldosos nos posts do usuário e DMs ameaçadoras até ridicularização pública por meio de imagens ou vídeos. O que torna tudo pior é o fato de que o Instagram é uma rede social. Em outras palavras, se os agressores quiserem, podem mirar em uma pessoa específica em grupo, inundando as DMs e os comentários do usuário com conteúdo nocivo.

Por mais devastador que pareça, o cyberbullying é extremamente comum no início dos anos 2020. Na maioria das vezes, ele tem consequências terríveis para a vítima. Mas o pior é que os pais dificilmente conseguem percebê-lo de imediato. Diferente do bullying na vida real, essa forma de assédio não deixa marcas físicas, como cicatrizes ou arranhões. Em vez disso, seu filho sofre em um nível psicológico, o que muitas vezes é difícil de reconhecer.

Golpes

Infelizmente, o Instagram abriga muitos tipos diferentes de golpes. Na verdade, eles são tão comuns na plataforma que o IG publica e atualiza regularmente guias detalhados sobre como reconhecer e evitar esse tipo de comportamento malicioso.

Esses golpes aparecem nas mais variadas formas:

• Perfis suspeitos que se passam por embaixadores de marcas interessados em “jovens influenciadores promissores”;
• “Startups” de criptomoedas;
• Lojas online falsas que vendem produtos voltados para o público mais jovem;
• Pessoas enviando “códigos de trapaça gratuitos para jogos” ou “chaves de desbloqueio gratuitas para títulos da Steam”;
• Avisos falsos da “equipe do Instagram” notificando o usuário de que seu perfil foi hackeado e exigindo que ele faça login novamente.

Lembre-se de que alguns desses golpes são mais fáceis de identificar do que outros. Certos golpistas podem ser bastante astutos e convincentes em suas DMs, então é preciso ter cuidado redobrado.

Predadores

Infelizmente, existem muitas histórias de terror sobre predadores de crianças que usam as redes sociais para mirar em usuários menores de idade vulneráveis. Centenas de milhares de adultos mal-intencionados usam o Instagram para perseguir e assediar crianças e adolescentes. Ou, então, eles podem simplesmente seguir o alvo escolhido e arquivar todas as imagens ou vídeos que a criança publica.

Considerando todos os problemas listados acima, não é de se espantar que os pais queiram um controle mais rígido sobre o que os filhos fazem online. No entanto, existem certas medidas que os adultos podem tomar para proteger seus entes queridos de todos esses perigos e permitir que eles naveguem pela plataforma com segurança.

O que os adultos podem fazer?

Central da Família e aplicativos de controle de terceiros

Em 2022, o Instagram lançou a Central da Família, um conjunto de ferramentas que ajuda os adultos a monitorar e supervisionar os perfis de IG dos seus adolescentes. Com esse recurso, você pode realizar diversas ações, incluindo:

• Verificar quem segue seus filhos e também quem eles seguem;
• Calcular quanto tempo eles passam no Instagram por dia;
• Receber notificações sempre que seu filho denunciar um comportamento malicioso;
• Examinar as DMs em busca de assédio ou respostas nocivas.

E, embora o IG atualize constantemente a Central da Família, também pode ser bastante útil instalar um aplicativo de controle de terceiros adicional, como Bark, Eyezy ou mSpy. No entanto, primeiro você precisa se certificar de que esses aplicativos são legítimos e funcionais.

Conversando com os mais jovens

Obviamente, antes de instalar qualquer um desses aplicativos, você deve ter em mente que os adolescentes também precisam de privacidade. Pensando nisso, você deve conversar abertamente com eles sobre os perigos de usar o Instagram. Assim, é possível chegar a um acordo: eles continuam aproveitando o aplicativo, mas você mantém certo nível de controle parental para evitar que algo ruim aconteça.

Desativando o compartilhamento de localização

Algumas pessoas vão mirar em seus entes queridos com base nas localizações marcadas nos posts do Instagram. Pensando nisso, você deve remover completamente as localizações dos seus posts existentes no IG. O processo é bem simples:

• Se você usa Android, primeiro toque no menu de três pontos acima da foto ou do vídeo publicado; em seguida, vá em Editar, toque no nome da localização, toque no X no canto superior esquerdo (bem ao lado da opção Selecionar um local) e, por fim, toque no pequeno ícone de marca de seleção, ou ✓
• Se você usa um iPhone, depois do menu de três pontos, vá em Editar→Nome da localização→Remover localização→Concluir.

Limite de tempo

Na página de perfil do seu filho, você tem a opção de definir um limite diário de tempo para o uso do Instagram. Quando o limite for atingido, o aplicativo avisará a criança de que ela deve parar de usá-lo. Embora não seja um método infalível, ele funciona bem quando combinado com um aplicativo de controle parental.

Para definir o limite de tempo, comece clicando na foto de perfil da criança e toque no menu hambúrguer no canto superior direito. Depois, vá em Sua atividade→Sua atividade→Tempo gasto→Definir limite diário de tempo→Concluir. Essas instruções são as mesmas para Android e iPhone, mas não podem ser acessadas na versão web ou desktop do IG.

Configurações de privacidade

Por fim, se o seu objetivo é garantir que nenhum conteúdo nocivo chegue até seu filho ou adolescente, você sempre pode acessar as configurações de privacidade do perfil dele. Para isso, clique no menu hambúrguer e depois toque em Configurações e, em seguida, em Privacidade.

Lá, você terá acesso a vários recursos diferentes. Alguns dos mais úteis incluem:

• Ativar a opção Conta privada;
• Escolher o número de pessoas e o tempo de interação em Limites;
• Filtrar comentários específicos ativando Ocultar comentários e Filtro avançado de comentários;
• Evitar DMs indesejadas de estranhos por meio de Ocultar solicitações de mensagem;
• Adicionar uma lista de palavras nocivas em Palavras e frases personalizadas→Gerenciar lista→Adicionar;
• Usar Bloquear comentários de para impedir que determinados perfis comentem nos posts do seu filho.

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